5 Tips Olahraga di Rumah Selama Pandemi Corona

5 Tips Olahraga di Rumah Selama Pandemi Corona-Spekta Sports

Jakarta, CNN Indonesia — Para ahli memberikan lima cara efektif untuk menjaga kesehatan di rumah selama masa Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) selama pandemi┬áCorona. Berikut lima tips tetap sehat di rumah selama PSBB. Menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga… Read More

Ketahui Intensitas Olahraga Saat PSBB dengan Bernyanyi

Ketahui Intensitas Olahraga Saat PSBB dengan Bernyanyi-Spekta Sports

Jakarta, CNN Indonesia — Di saat pandemi┬ávirus corona seperti saat ini, olahraga dengan intensitas sedang dan tidak terlalu berat tetap dianjurkan untuk menjaga imun tubuh. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk tetap menjaga kesehatan di saat masa lockdown… https://spektabisnis.com/farmers-com-dating-site/

5 Gerakan Olahraga Sederhana saat WFH dan PSBB

5 Gerakan Olahraga Sederhana saat WFH dan PSBB-Spekta Sports

Jakarta, CNN Indonesia — Bekerja dari rumah atau Work From Home (WFH) menjadi rutinitas baru sebagian besar masyarakat yang daerahnya mengalami Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) akibat pandemi wabah virus corona. Bekerja di rumah bisa membuat leher dan… Read More

Manfaat Bersepeda di Tengah WFH dan PSBB

Manfaat Bersepeda di Tengah WFH dan PSBB-Spekta Sports

Jakarta, CNN Indonesia — Bersepeda menjadi salah satu olahraga yang bisa dilakukan selama menjalani Work From Home (WFH) dalam kondisi Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) sebagai pencegahan penyebaran Covid-19. Melakukan olahraga menjadi aktivitas penting selama PSBB atau WFH…. Read More

Olahraga yang Bisa Dilakukan di Ruang Sempit

Olahraga yang Bisa Dilakukan di Ruang Sempit-Spekta Sports

Jakarta, CNN Indonesia — Banyak cara yang bisa dilakukan untuk tetap bergerak dan berolahraga. Termasuk ketika berada di ruang sempit seperti ruang isolasi bagi para pasien positif Covid-19. Berolahraga menjadi hal penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari. Selain… Read More